您的位置:主页 > 新闻中心 > 行业资讯 >

美食做法推荐:鸡肉西兰花、洋葱牛肉、苦菊银耳沙拉、桃胶五花肉

行业资讯 / 2021-07-28 12:42

本文摘要:我是六妹,六妹就是我,大家好,我是一位美食达人,说起美食,我感受最本质的就是吃,从吃饱到吃好,再到今天的吃出境界,已经是美食资深喜好者的基本技术,除了喜欢吃,我也是对美食的做法有些奇特的看法,做美食就像做人,必须要真材实料,还要去杂选优,经心烹饪才会成为鲜味佳肴,好了,我们直奔主题,今天给大家分享几种家常美食鸡肉西兰花质料:1/2磅鸡胸肉,切建立方体、1/2汤匙玉米淀粉、盐、1/2磅青花菜小花、2汤匙油、3瓣大蒜,切碎酱:1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、

华体会

我是六妹,六妹就是我,大家好,我是一位美食达人,说起美食,我感受最本质的就是吃,从吃饱到吃好,再到今天的吃出境界,已经是美食资深喜好者的基本技术,除了喜欢吃,我也是对美食的做法有些奇特的看法,做美食就像做人,必须要真材实料,还要去杂选优,经心烹饪才会成为鲜味佳肴,好了,我们直奔主题,今天给大家分享几种家常美食鸡肉西兰花质料:1/2磅鸡胸肉,切建立方体、1/2汤匙玉米淀粉、盐、1/2磅青花菜小花、2汤匙油、3瓣大蒜,切碎酱:1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米淀粉、1/2杯水、白胡椒粉做法:1.用玉米淀粉和盐腌制鸡肉。如果鸡肉太干了,加一点水,所以每一块鸡都很好地涂上玉米淀粉。2.加热一壶水,并将其煮沸。

煮西兰花1分钟。沥干水备用3.在高温下加热煎锅,加油。

当油被加热时,加入大蒜,炒至芬芳或酿成浅棕色。加鸡肉做几个快速搅拌。加入酱汁,将火调低。

当鸡肉煮熟时,加入西兰花,搅拌匀称。出锅即可洋葱爆牛肉质料:肥牛卷、洋葱、青椒、红椒、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉做法:1.洋葱、青椒、红椒切块备用。

2.碗中加蒸鱼豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、少量清水搅匀调成料汁备用。3.锅内加入适量水,水开后放入肥牛卷煮至肥牛基本变色捞出。4.炒锅内放油,油温5成热时放入洋葱、青红椒炒出香味。

华体会

5.洋葱半透明时放入肥牛,翻炒匀称后加入料汁,炒匀即可。苦菊银耳沙拉质料:苦菊200g 干银耳两大块 小番茄50g 美国大杏仁20g,沙拉酱适量 盐适量做法1、准备原料2、苦菊切去根部3、用水加半小勺盐把苦菊和小番茄泡15分钟4、苦菊切成8-10厘米左右的长段5、小番茄一分为四6、干银耳用凉水泡开7、锅中烧开水放入银耳汆烫2分钟8、盆中放入所以原料后挤入5ml左右的柠檬汁9、加入白糖10g10、放入一大勺15g左右的沙拉酱11、拌匀所有食材,最后放入20g的大杏仁即可桃胶五花肉质料:五花肉500克 桃胶20克,香葱一根 老姜5片 黄酒适量 老抽适量 白砂糖适量 盐适量做法1、准备好所用的质料。

2、桃胶用冷水浸泡12小时,中途换一次水,挑去杂志泥沙,沥干水分备用。3、五花肉洗净后,臫打牌刮去表皮泥垢,连皮切成2厘米见方的小块。

4、大火加热烧过,放入适量的油,加热至5成热后,放入五花肉煸炒,外貌变色熬出一些猪油。5、调入黄酒,翻炒匀称。6、调入老抽,翻炒匀称。

7、放入葱结和老姜,加入足量的水。8、放入白砂糖,转小火加盖焖30分钟。

9、放入桃胶,翻拌匀称,调成大火收汁即可。好了,今天的美食就分享到这了,大家可以在评论区留言哦,接待大家的的转发点赞,如有不足,还请大家多多指教,最后,谢谢大家的支持,祝君身体康健。


本文关键词:美食,做法,推荐,鸡肉,西,兰花,、,洋葱,牛肉,华体会

本文来源:华体会-www.szxyxd.com